Desenvolvimento do seu bebé: dos 12 aos 24 meses

Entre o primeiro e o segundo aniversário o seu bebé terá um período de crescimento físico e cognitivo impressionante.

O seu bebé poderá começar a desenvolver as suas competências motoras e músculos que lhe permitem caminhar e ganhar a coordenação necessária para correr e saltar. Para além disso, o desenvolvimento dos ossos também é acentuado nesta fase, havendo um processo de renovação óssea constante.

Desenvolvimento do seu bebé: Processo de socialização

Nesta fase, notará também que o seu bebé está a desenvolver o seu processo de socialização, tornando-se mais consciente e assertivo, começando a expressar os seus desejos e necessidades com maior clareza. Notará também que nesta fase o seu pequeno poderá começar a juntar palavras criando frases simples, utilizando palavras como “eu” frequentemente. Interaja com ele, pois ajudá-lo-á a melhorar as suas competências de comunicação nesta fase. 

Nesta etapa de crescimento, o seu bebé necessitará de uma vasta gama de nutrientes e energia, no entanto o seu estômago ainda é pequeno, por isso é importante oferecer-lhe refeições saudáveis e ricas em nutrientes, mas com proporções adaptadas à sua idade. O ferro tem um importante papel nesta fase, pois é um nutriente essencial no desenvolvimento do cérebro do bebé. Por isso, ofereça-lhe alimentos ricos em ferro como carne, peixe, ovos, feijões e vegetais de folhas verdes. Tente oferecer-lhe pelo menos 1 refeição por dia rica em ferro. A vitamina D é também outro nutriente essencial nesta fase de desenvolvimento do seu bebé. O sol é a maior fonte deste nutriente mas também a poderá obter através dos peixes, ovos e cereais¹.