A importância dos primeiros anos de vida do bebé

Os primeiros anos de vida do bebé: Fique a saber como pode influenciar o seu bebé durante os seus primeiros anos de vida, por exemplo, através da alimentação, e o que pode, enquanto mãe, fazer para contribuir positivamente nesta fase importante do seu filho. Veja o vídeo! 

Os primeiros anos de vida do bebé têm um papel essencial na definição da sua saúde futura. Durante este momento, deve ter em conta que uma nutrição equilibrada vai influenciar o crescimento e desenvolvimento do seu bebé, pois este vai crescer de forma acelerada, aumentar o nível de atividade física, as suas necessidades nutricionais e duplicar o seu tamanho! 

A alimentação nos primeiros anos de vida do bebé: influência sobre a sua saúde futura

Os  genes  influenciam  a  saúde  e  desenvolvimento  do  seu  filho.  Sabia  que  a  maior  parte da  influência  neste  processo advém  do  meio  envolvente?  Por  esta razão,  proporcionar-lhe  uma  alimentação  saudável,  variada  e  equilibrada  nos primeiros  anos  de  vida  é crucial.  Porque  tudo  o  que  fazemos  e  comemos  nos primeiros  anos  de  vida,  pode  fazer a diferença na saúde futura!

Tudo começa no período da conceção, mas ao longo de todo o período de gravidez e lactância deverá adotar uma alimentação equilibrada e diversificada, bem como um estilo de vida saudável e ativo, respeitando, claro, as indicações do seu profissional de saúde. Após o nascimento do bebé, o leite materno é o alimento ideal, pois contém todos os nutrientes que o seu filho necessita,  e é essencial na  ligação emocional entre a mãe e o bebé, através do contacto pele com pele.

A importância dos primeiros anos de vida do bebé debruça-se assim no peso que o meio envolvente, onde a nutrição é um  fator  fundamental,  tem  sobre  a  influência no desenvolvimento  do  organismo  do  seu  bebé.  Uma  alimentação adequada nos primeiros anos de vida e estilo de vida saudável serão benéficos hoje e no futuro.

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