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Dificuldades comuns de digestão em bebés
Sabia que os intestinos dos bebés não estão totalmente desenvolvidos no momento do nascimento e continuam a desenvolver-se ao longo dos primeiros meses de vida? Por isso, os bebés poderão sentir algumas dificuldades em termos de alimentação e digestão durante esta fase.
A alimentação e as pequenas dificuldades de digestão em bebés
Uma boa nutrição é importante para o normal crescimento e desenvolvimento do seu bebé, e estudos recentes sugerem que a nutrição que recebemos durante os primeiros meses de vida poderão também influenciar a nossa saúde na idade adulta. Por isso, as escolhas saudáveis que fizer para o seu bebé durante os primeiros anos de vida poderão causar um impacto positivo sobre a sua saúde no futuro.
Embora a maior parte das questões alimentares e pequenas dificuldades em termos de digestão façam parte do desenvolvimento do bebé, e geralmente venha a desaparecer por si só, existem soluções práticas e nutricionais que poderão ajudar a reduzir os sinais resultantes.
Se pensa que o seu bebé possa sofrer de alguma forma de situação alimentar, recomendamos-lhe que fale com o seu pediatra ou profissional de saúde assistente.
As cólicas são definidas como episódios repetidos de choro excessivo e inconsolável num bebé, que à parte disso é saudável.
Outros sinais incluem:
- Punhos cerrados
- Joelhos dobrados
- Faces vermelhas e coradas
- Dificuldade em dormir
Dicas práticas que podem ser úteis na redução das cólicas:
- Pegue no bebé durante os episódios de choro
- Conforte o bebé numa divisão sossegada e com pouca luz
- Certifique-se de que o segura numa posição vertical quando o alimentar
- Ponha sempre o bebé a arrotar depois de o alimentar
A obstipação é definida como a passagem anormalmente tardia ou pouco frequente de fezes secas e duras, geralmente acompanhada de dor e/ou esforço.
Outros sinais incluem:
- Flatulência excessiva
- Falta de apetite
- Humor irritável
Dicas práticas que podem ser úteis na redução da obstipação:
- Mova suavemente as pernas do bebé num movimento de andar de bicicleta e massaje suavemente o seu estômago para estimular os intestinos
- Dê-lhe mais água fervida e arrefecida entre as refeições habituais
- Se usar fórmulas, certifique-se de que são preparadas exatamente de acordo com as instruções presentes na embalagem
Refluxo é a passagem dos conteúdos do estômago novamente para o esófago (canal alimentar). Regurgitação é quando o conteúdo do estômago sobe para a garganta ou para a boca.
Outros sinais incluem:
- Arqueamento do pescoço e costas durante ou depois de comer
- Soluços frequentes
- Irritabilidade ou dor
Dicas práticas que podem ser úteis para reduzir o refluxo e a regurgitação:
- Dê-lhe comida em pequenas quantidades e várias vezes
- Certifique-se de que o segura numa posição vertical enquanto o alimenta e durante 30 minutos depois de comer
- Ponha o seu bebé a arrotar antes, durante e depois de o alimentar
- Certifique-se de que não existe qualquer pressão sobre o estômago (por exemplo, roupa apertada)
A intolerância à lactose ocorre quando o organismo não consegue digerir totalmente a lactose, que é o açúcar naturalmente presente no leite.
Os sinais incluem:
- Diarreia
- Inchaço abdominal
- Cãibras
Se suspeitar que o bebé possa sofrer de algum destes desconfortos, recomendamos-lhe que fale com o seu Profissional de Saúde e não faça alterações na dieta do bebé sem recomendação prévia.
