Primeiros anos de vida do bebé

A importância dos primeiros anos de vida do bebé

Os primeiros anos de vida do bebé: Fique a saber como pode influenciar o seu bebé durante os seus primeiros anos de vida, por exemplo, através da alimentação, e o que pode, enquanto mãe, fazer para contribuir positivamente nesta fase importante do seu filho. Veja o vídeo!

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

 

 

Os primeiros anos de vida do bebé têm um papel essencial na definição da sua saúde futura. Durante este momento, deve ter em conta que uma nutrição equilibrada vai influenciar o crescimento e desenvolvimento do seu bebé, pois este vai crescer de forma acelerada, aumentar o nível de atividade física, as suas necessidades nutricionais e duplicar o seu tamanho! 

A alimentação nos primeiros anos de vida do bebé: influência sobre a sua saúde futura

Os  genes  influenciam  a  saúde  e  desenvolvimento  do  seu  filho.  Sabia  que  a  maior  parte da  influência  neste  processo advém  do  meio  envolvente?  Por  esta  razão,  proporcionar-lhe  uma  alimentação  saudável,  variada  e  equilibrada  nos primeiros  anos  de  vida  é crucial.  Porque  tudo  o  que  fazemos  e  comemos  nos  primeiros  anos  de  vida,  pode  fazer a diferença na saúde futura!


Tudo começa no período da conceção, mas ao longo de todo o período de gravidez e lactância deverá adotar uma alimentação equilibrada e diversificada, bem como um estilo de vida saudável e ativo, respeitando, claro, as indicações do seu profissional de saúde. Após o nascimento do bebé, o leite materno é o alimento ideal, pois contém todos os nutrientes que o seu filho necessita,  e é essencial na  ligação emocional entre a mãe e o bebé, através do contacto pele com pele.

 

A importância dos primeiros anos de vida do bebé debruça-se assim no peso que o meio envolvente, onde a nutrição é um  fator  fundamental,  tem  sobre  a  influência  no desenvolvimento  do  organismo  do  seu  bebé.  Uma  alimentação adequada nos primeiros anos de vida e estilo de vida saudável serão benéficos hoje e no futuro.

 

Saiba mais sobre como influenciar positivamente a saúde futura do seu bebé, através dos artigos sugeridos e descubra ainda a nossa Ferramenta de Nutrição e Desenvolvimento, para um acompanhamento e monitorização da sua alimentação a cada fase.

Artigos relacionados

 

 

 

Ref.: Gluckman et al. Developmental origins of health and disease: reducing the burden of chronic disease in the next generation. Genome Med. 2010 Feb 24;2(2):14.; Ali. Genetics of Type II Diabetes. WJD 2013, 4: 114-123.; Lillycrop. Effect of maternal diet on the epigenome: implications for human metabolic disease. Proc Nutr Soc 2011, 70:64-72.; Voight et al, - Twelve type II Diabetes susceptibility loci identified through large scale association analysis. Nat Gen 2010, 42:579-589.; Hebebrand et al. Chipping away the 'missing heritability': GIANT steps forward in the molecular elucidation of obesity - but still lots to go. Obes Facts 2010, 3:294-303.; Waterland et al. Epigenetic epidemiology of the developmental origins hypothesis. Ann Rev Nutr, 2007, 27:363-388.; Painter et al. Prenatal exposure to the Dutch famine and disease in later life: an overview. Reprod Toxicol 2005, 20:345-352.; Choquet et al. Genetics of obesity; what have we learned. Current Genomics 2013, 12:169-179.; Bouchard . Childhood obesity: are genetic differences involved. Am J Clin Nutr 2009, 89 (suppl): 1945-5015.; Godfrey et al. Developmental origins of metabolic disease: life course and intergenerational perspectives. Trends in Endocrinology and Metabolism, 2010, 21:199-205.