36ª Semana

O seu bebé continua a crescer e pode começar agora a ganhar cerca de 150g por semana. Mesmo com menos espaço, o seu bebé começa a mexer-se mais profundamente na sua pélvis, está a preparar-se para nascer. Este momento é conhecido por "encaixe" ou "alívio" porque deve aliviá-la um pouco da sensação pesada debaixo das costelas.

Leia todo o artigo e saiba mais sobre este momento mágico.

36ª Semana

Apesar de nesta fase avançada da gravidez o seu bebé pesar cerca de 2750g, ele não pára de crescer e pode estar a ganhar até 150g por semana. Com cerca de 47cm de comprimento já nem tem muito espaço para se mexer.

Ainda assim, é por volta desta altura que o bebé começa a movimentar-se mais profundamente na sua pélvis e a preparar-se para nascer. É o momento conhecido por "encaixe" ou "alívio", porque deve aliviá-la um pouco da sensação pesada debaixo das costelas.

Nesta fase as idas frequentes à casa de banho são inevitáveis porque tem o útero a pressionar a bexiga.

Apesar de ser tentador beber menos para não ter de urinar tantas vezes, é importante manter-se bem hidratada. Pode reduzir a quantidade de líquidos antes de ir para a cama para não ter de se levantar de noite, mas lembre-se de compensar durante o dia. E vá sempre à casa de banho antes de se deitar.
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